女人痛经的那些误区须知

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2018-03-28

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女人痛经的那些误区须知

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  梅把这桩案件提交欧盟春季峰会,欧盟各成员国也在领导人工作晚餐上表示支持英国。随后,欧洲理事会发表了联合公报,表示认可英国的结论,称俄罗斯“极有可能”应为“中毒事件”承担责任。  23日,欧盟宣布召回欧盟驻俄罗斯大使马库斯·埃德雷尔。

于这位亲密的朋友,我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说:生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨吗的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗?生理期怎样做才健康呢?下面时尚网健康编辑为大家科普一下。 传言1.巧克力能治疗痛经  真相:巧克力能治痛经的说法在女性群体中流传甚广,但妇科专家则认为这种说法没有科学依据。 此外,生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

  健康小贴士:生理期少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物。

樱桃、苹果、柠檬等水果容易使血管收敛,不利于经血排出,易引起痛经,经期最好也不要吃。 传言2.你的经期感受与母亲相似  真相:有人认为母亲会出现痛经的症状,以后女儿也会。 而妇科专家认为,如果母亲的月经来得较早,女儿的月经的确也会来得较早。

不过,除了遗传倾向外,营养状况、身心健康、地域等也会影响初潮发生的时间,但痛经的遗传倾向并不是很明显。   健康小贴士:生理期不宜拔牙和做外科手术。

生理期体内的血小板数目减少,身体凝血能力降低。

生理期时,不要用沐浴液清洁阴部,否则易引发阴部感染,诱发瘙痒症。

传言3.结婚后,痛经就会自然消失  真相:关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行,但事实上,结婚就能彻底治愈痛经的女性寥寥无几。 更为准确的说法是,怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。

怀孕会让子宫被撑大,收缩就不再那么厉害,子宫内膜比较容易脱落,自然也就不那么痛了。   健康小贴士:国外的研究显示,每天补充适量的维生素及矿物质,能有效缓解痛经症状。

另外,生活压力较大的女性痛经症状要比心情轻松愉快的女性严重得多。

传言4.生理期从来都不固定,就属于不正常  真相:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。

当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。

当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,就没必要过于担心。

  健康小贴士:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大等,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。 生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。 传言5.痛经吃止痛药就好,不用看医生  真相:多数女人都有过痛经的经历,这并不能说明身体不健康,有时连医生对它都是束手无策。 但如果痛经比以往任何一次都厉害,而且症状已经超出你可以忍受的范围,并且药物也不能起到任何作用,就必须尽快去医院作检查,因为你很有可能患上了子宫内膜异位症。   健康小贴士:一些不含类固醇的止痛片能有效缓解痛经,可提前1~2天就开始服用。

痛经在第一天和第二天达到高峰,如果第三天疼痛还继续,并伴随着经血过多等症状,一定要及时就医。

[1]。

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  当供血不足时,吃充足的蛋白质,不让糖分降低。  7.对大脑的作用:大脑细胞分裂的动力源是蛋白质;脑脊液是蛋白质合成的;如果蛋白质合成不足,就会导致记忆力下降。  8.影响性功能:蛋白质是激素合成的原料,如果蛋白质不足,激素就会合成不足,从而导致性功能障碍。  9.对肝脏的作用:肝脏具有造血功能,可以合成激素,酶,还具有解毒供能。

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  原标题:给汽车做基础养护,结果玻璃裂了引擎盖坏了A柱变形了  3月20日,崇州的邱女士将自己价值70余万的一辆捷豹汽车送到当地一家名为“车享家”的汽车服务中心进行基础保养,共计支付4000余元。按照合同约定,3月23日即可提车。  但当邱女士丈夫肖先生准备提车时,却傻了眼。原本是去保养的,没想到却发现车子的前挡风玻璃中部竟出现了长长的裂痕,引擎盖也受到损坏,A柱(挡风玻璃两侧车顶和前舱的连接柱)下端也出现了一道凹槽。  “因为‘车享家’修车人员未检查好引擎盖的开关情况,才导致这样,现在维修费都要五六万元。

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故题此词命人镌刻在县府门前的石狮背上,以抒情怀。